そりゃあ閑話(ボク的デキゴトロジー)
【内容】このBlogを始めた当初は、「ボクの身辺に起きた出来事を中心に語ってます。時には世間ネタも、また愚痴もありです」だったのですが、最近は“ボクのPhoto Blog”的な感じになってまして、日々の生活の中で撮った写真を載せてます。ここ数年の傾向としては、冬(秋〜春)は冬鳥を中心とした野鳥、夏(春〜秋)は昆虫と花の写真が多いです。空を飛ぶヒコーキやヘリコプターもチャンスがあれば撮ってます
【閑話】つまりは無駄話 
【効用】せいぜい暇潰し程度でしかありませんが、お付き合いいただける方はどうぞ御緩りと
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 入院2日目の朝食
入院2日目の朝食、これで630kcalなのですが、そのうち130kcalは牛乳。ということは、御飯を除いた総菜は非常に低カロリーですね。メイ ンディッシュは煮しめ。牛乳以外は全て植物由来の食材で健康食という感じがします。ボクとしては納豆と生玉子があれば充分なのですが、ワーファリンを服用 している関係でビタミンK制限していて納豆は厳禁。もう4ヵ月以上食べてません。
ところで、昨日禁酒した(病院なので当然)ので、体調は快調です。
| Minigarage | 外食料理・中食(弁当など) | 08:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
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