2016.01.14 Thursday

もはやシリーズ化した病院食、2日目の夕食は「鯵フライ」。(病院食として評価すれば)可もなく不可もなくで、ほぼ満腹になりました。カラダを動かしてなく腹が減ってないからでしょう。
昔からある安いだけが取り柄の定食屋さんで350円位で出てくる定食って感じでした(笑)。これで713kcal、500-600kcalの食事をしていて700kcalと聞くとチョット多いんじゃない?って思ったりしてしまいますが、普段の食事が如何に高カロリーかってことに気づかされます。
いよいよ、明日の朝食が最終回となります(笑)。

昔からある安いだけが取り柄の定食屋さんで350円位で出てくる定食って感じでした(笑)。これで713kcal、500-600kcalの食事をしていて700kcalと聞くとチョット多いんじゃない?って思ったりしてしまいますが、普段の食事が如何に高カロリーかってことに気づかされます。
いよいよ、明日の朝食が最終回となります(笑)。
