そりゃあ閑話(ボク的デキゴトロジー)
【内容】このBlogを始めた当初は、「ボクの身辺に起きた出来事を中心に語ってます。時には世間ネタも、また愚痴もありです」だったのですが、最近は“ボクのPhoto Blog”的な感じになってまして、日々の生活の中で撮った写真を載せてます。ここ数年の傾向としては、冬(秋〜春)は冬鳥を中心とした野鳥、夏(春〜秋)は昆虫と花の写真が多いです。空を飛ぶヒコーキやヘリコプターもチャンスがあれば撮ってます
【閑話】つまりは無駄話 
【効用】せいぜい暇潰し程度でしかありませんが、お付き合いいただける方はどうぞ御緩りと
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 肉離れ

右脚脹ら脛を肉離れしました。
Jogging中に小さな路地の交差点で、左奥から来たおばちゃんの自転車が視界に入ったので、反射的に右脚で踏ん張り立ち止まりました。
衝突は回避でき、おばちゃんは何事もなかったように走り去りました。ボクもJogを再開したのですが、暫くして右脚の脹ら脛に異変を感じてJogを中断。踏ん張って止まった瞬間に肉離れしたようです。
以後、Jogを諦めて約4kmを歩いて帰ってきました。歩けるくらいの軽症で、自己診断としては、筋膜を少し伸ばした程度で肉離れと言うより筋膜炎、全治1週間程度でしょう。

| Minigarage | 医療・健康 | 13:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
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