鼠狸庵閑話(そりゃあかんわ)
このBlogを始めた当初(2004年頃)は、「ボクの身辺に起きた出来事を中心に語ってます。時には世間ネタも、また愚痴もありです」だったのですが、最近は“ボクのPhoto Blog”的な感じになってまして、日々の生活の中で撮った写真を載せてます。蘊蓄(うんちく)は相変わらずですが、これは性格なので…(笑) ここ数年の傾向としては、野鳥を中心に花や昆虫の写真が多いです。空を飛ぶヒコーキやヘリコプターも好きですし、料理も。身の回りの出来事も含めて、何でもありです。
【管理人】鼠狸庵散人
『散人』は、役に立たない無能の人。『閑話』はむだばなし。『鼠狸庵閑話』は無能の人の無駄話。役に立たない無駄話ですが、時間潰しには役立ちます。そして、もしかしたら何かの…

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 花粉症対策

「花粉症」の季節ですが、ボクは数年前から軽度の花粉症です。
先日、春一番が吹いた日の夜、就寝中に鼻水ズルズル状態になりました。昼間は何ともなかったのに、思い当たることは…と考えたら、昼間に洗濯物を外干ししたのですが、その中に枕カバーがありました。枕カバーに花粉が付着してたんじゃないかと思います。「春一番」となったその日は、花粉が沢山飛散するので洗濯干しは要注意と気象予報士が言っていたことを思い出しました。なので、今は洗濯物の外干しは止めて浴室乾燥機で乾かしてます。洗濯物は1回6時間程でしっかり乾きます。
他の花粉症対策としては、花粉飛散が始まる前からアレジオン錠(アレルギー専用鼻炎薬、実際はそのジェネリック)を1日1回服用しています。かかりつけ医に相談して処方して貰うようになりましたが、これがカナリ効いてるように思います。ただ、朝起床した頃に鼻水が少し出るので、歯磨きした後に「鼻うがい」をしています。ボクの場合、「鼻うがい」をすると鼻水がぴたっと止まるんですよね。
今年はNHKのガッテンでやっていた「ワセリン」を試してますが、これは結構効果があるようです。これもかかりつけ医に相談し、医療用のワセリンを処方してもらいました。
外出時には目と鼻の穴周りと鼻の中にワセリンを塗ってます。ボクはマスクが嫌いなので外出時も使ってませんが、ワセリンはマスクと同様かそれ以上の効果があるようです。外を歩き回っていても鼻水が出ることも殆どありません。
今年は去年に比べて花粉の量は少ないようですが、今後は花粉の飛散量も増えるでしょう。アレジオンと鼻うがい、ワセリンで凌ぎきりたいなと思ってます。

| Minigarage | 医療・健康(花粉症関連) | 14:44 | comments(0) | - |
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